Lauf-10! 2024

Dieses Jahr beteiligt sich die Abteilung Lauftreff|Triathlon|Leichtathletik des TSV Oettingen am Lauf 10 Programm der Abendschau vom Bayerischen Rundfunk, der TU München, dem BLSV und BLV.

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Regelmäßiges Training ist wichtig für die Steigerung der Ausdauer. Wir trainieren in diesen 10 Wochen dienstags und donnerstags jeweils um 18:00 Uhr unter Anleitung der Lauftrainer und Übungsleiter der Abteilung Lauftreff|Triathlon|Leichtathletik.

10 Kilometer in 10 Wochen heißt das Programm. Wir bieten euch die Möglichkeit, eurem Körper mal wieder etwas richtig Gutes zu tun, Ausdauer zu bekommen und fit zu werden. Angesprochen sind alle, im Alter von 16 bis 99 Jahre, die bislang keinen oder nur wenig Sport betrieben haben und aktiv werden wollen – Schritt für Schritt – bis hin zu einem 10km-Lauf. Aber auch „alte Hasen” sind herzlich eingeladen, hier mitzumachen.

Auch für Kinder und Jugendliche ist etwas geboten.
Unsere Leichtathletikabteilung bietet immer dienstags um 18.00 Uhr einen Lauftreff für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren an. Für TSV-Mitglieder ist der Kinder- und Jugendlauftreff kostenlos, nicht Mitglieder zahlen einmalig 25 €. 

Beginn:              30.04.2024
Ende:                  11.07.2024

Trainingstage:
Dienstags und donnerstags um 18.00 Uhr max. 20 Teilnehmer
Das dritte Training am Wochenende wird selbständig durchgeführt

Treffpunkt Erwachsene und Kinder: Buswendeplatz an der Dreifachturnhalle

Kosten:  Laufkurs Erwachsene einmalig 50 €
                 Kinder- u. Jugendlauftreff als TSV-Mitglied kostenlos, ansonsten 25 €

Dauer:    ca. 45min – 1 Stunde

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer

Besonderheiten:  
– Mit unserem Partner und Sponsor dem Leistungszentrum Oettingen bieten wir an zwei Terminen ein professionelles Athletiktraining speziell für Läufer an.
– Ernährungsvortrag durch Alexander Kamm Leistungszentrum Oettingen
– Jeder Teilnehmer bekommt ein hochwertiges Laufshirt geschenkt
– Kostenlose Teilnahme am Oettinger Stadtlauf