Schwimmstrecke
Der Schwimmstart befindet sich direkt im Wörnitzbad. Es wird auf der linken Flussseite gegen die Strömung bis zu einer roten Boje geschwommen. Zurück geht es mit der Strömung bis zu der mit der roten Fahne markierten Treppe. Die Schwimmstrecke ist 500 m lang.
Radstrecke
Wörnitzbad – Aumühle – Lehmingen – Erlbach – Hausen – Niederhofen – Lehmingen – Aumühle – Wörnitzbad
Gesamtlänge: 23,2 km
Höhendifferenz in Summe: 170 hm
Höheprofil Radstrecke
Laufstrecke
Neue „alte“ Laufstrecke.
Die Laufstrecke führt über das Oettinger Roßfeld zurück in das Freibadgelände.
Drei Runden um die Wörnitzinsel mit Ziel im Wörnitzbad, komplett flache Strecke.
Gesamtlänge: 5,2 km
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